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Essensplan 2025-09

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7 Tage

7 Mahlzeiten

Essensplan 2025-09: 7-tägiger Essensplan mit 7 Mahlzeiten, darunter Sesam-Soba-Nudelsalat mit Zitrus-Dressing, Käsegefüllte Zucchini-Boote, Herzhafter Spinat-Tomaten-Orzo-Suppe

Tag 1

Sesam-Soba-Nudelsalat mit Zitrus-Dressing

Sesam-Soba-Nudelsalat mit Zitrus-Dressing

4 Portionen

Tag 2

Käsegefüllte Zucchini-Boote

Käsegefüllte Zucchini-Boote

4 Portionen

Tag 3

Herzhafter Spinat-Tomaten-Orzo-Suppe

Herzhafter Spinat-Tomaten-Orzo-Suppe

4 Portionen

Tag 4

Käse-Grüne-Chili-Enchiladas

Käse-Grüne-Chili-Enchiladas

4 Portionen

Tag 5

Gewürzte Garnelen Delikatesse

Gewürzte Garnelen Delikatesse

4 Portionen

Tag 6

Griechische Spinat-Reis-Delikatesse

4 Portionen

Tag 7

Mediterrane Auberginen-Wraps

Mediterrane Auberginen-Wraps

4 Portionen
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