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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Tomaten-Ei-Pfanne, Cremige Zitronen-Spargel-Linguine, Käse-Gemüse gefüllte Kartoffelschalen

Tag 1

Tomaten-Ei-Pfanne

Tomaten-Ei-Pfanne

4 Portionen
Cremige Zitronen-Spargel-Linguine

Cremige Zitronen-Spargel-Linguine

4 Portionen

Tag 2

Käse-Gemüse gefüllte Kartoffelschalen

Käse-Gemüse gefüllte Kartoffelschalen

4 Portionen
Gewürzter Linsen- und Blattgemüseeintopf

Gewürzter Linsen- und Blattgemüseeintopf

4 Portionen

Tag 3

Lebhaftes Gemüse-Curry-Delight

Lebhaftes Gemüse-Curry-Delight

4 Portionen
Würziger Zitronen-Kräuter-Couscous

Würziger Zitronen-Kräuter-Couscous

4 Portionen

Tag 4

Herzhafte Rahmpilze mit einem Twist

Herzhafte Rahmpilze mit einem Twist

4 Portionen
Südwestlicher Couscous- und Bohnensalat

Südwestlicher Couscous- und Bohnensalat

4 Portionen

Tag 5

Duftender Basmati-Reis mit gerösteten Gewürzen und grünen Erbsen

Duftender Basmati-Reis mit gerösteten Gewürzen und grünen Erbsen

4 Portionen
Herzhafter Gemüse- und Bohneneintopf

Herzhafter Gemüse- und Bohneneintopf

4 Portionen
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