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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Herzhafte Putenfrikadellen mit Dill, Langsame Kochbier-marinierte Rindfleisch-Fajitas, Herzhafter Gegrillter Pastrami-Sandwich

Tag 1

Herzhafte Putenfrikadellen mit Dill

Herzhafte Putenfrikadellen mit Dill

4 Portionen
Langsame Kochbier-marinierte Rindfleisch-Fajitas

Langsame Kochbier-marinierte Rindfleisch-Fajitas

4 Portionen

Tag 2

Herzhafter Gegrillter Pastrami-Sandwich

Herzhafter Gegrillter Pastrami-Sandwich

2 Portionen
Gewürztes Afrikanisches Gegrilltes Hähnchen

Gewürztes Afrikanisches Gegrilltes Hähnchen

null Portionen

Tag 3

Würzige Hähnchen- und Schwarze-Bohnen-Wraps

Würzige Hähnchen- und Schwarze-Bohnen-Wraps

4 Portionen
Gebratene Nudeln mit vegetarischen Würstchen

Gebratene Nudeln mit vegetarischen Würstchen

4 Portionen

Tag 4

Süßes und würziges koreanisches Hähnchen-Pfannengericht

Süßes und würziges koreanisches Hähnchen-Pfannengericht

4 Portionen
Käse-Spinat-Bohnen-Enchiladas

Käse-Spinat-Bohnen-Enchiladas

4 Portionen

Tag 5

Goldene Kartoffel-Zwiebel-Pfanne

Goldene Kartoffel-Zwiebel-Pfanne

4 Portionen
Langsame Koch Savory Smothered Beef Roast

Langsame Koch Savory Smothered Beef Roast

6 Portionen
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