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Essensplan 2026-03

von
c
christina
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7 Tage

7 Mahlzeiten

Essensplan 2026-03: 7-tägiger Essensplan mit 7 Mahlzeiten, darunter Mediterraner Couscous-Salat mit Kichererbsen und Cranberries, Knusprige Parmesan-Auberginenbissen, Südwestliche Gemüse-Quiche Delikatesse

Tag 1

Mediterraner Couscous-Salat mit Kichererbsen und Cranberries

Mediterraner Couscous-Salat mit Kichererbsen und Cranberries

null Portionen

Tag 2

Knusprige Parmesan-Auberginenbissen

Knusprige Parmesan-Auberginenbissen

4 Portionen

Tag 3

Südwestliche Gemüse-Quiche Delikatesse

Südwestliche Gemüse-Quiche Delikatesse

6 Portionen

Tag 4

Zesty Citrus Spinat Salat

Zesty Citrus Spinat Salat

4 Portionen

Tag 5

Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe

Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe

4 Portionen

Tag 6

Cremige Pilz- und Kräutersoße für Pasta

Cremige Pilz- und Kräutersoße für Pasta

4 Portionen

Tag 7

Herzhafte Miso-Suppe mit Shiitake und Seidentofu

Herzhafte Miso-Suppe mit Shiitake und Seidentofu

4 Portionen
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